Siemię lniane, znane również jako „superfood”, zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Regularne spożywanie nasion lnu może wpływać pozytywnie na nasze zdrowie, poprawiając trawienie, regulując poziom cukru we krwi oraz wspierając pracę serca. Jednak, warto…